수면다이어트의 효능

 

 

수면다이어트란? 단어 그대로 잠자면서 다이어트를 하는 방법입니다. 자고 있을 때 체내 지방감소가 이뤄져 간편하게 다이어트가 진행됩니다. 사상의학에 근거한 체질별 감량요법을 사용하는데 체내 누적 노폐물을 배출하여 불필요한 체지방에 쌓이는 것을 막아줍니다.

 

가르시니아 캄보지아 추출물, 니코틴산아미드, 흰강난콩추출물, 뽕나무추출물 등을 원재료로 한 다이어트 제품을 먹어야 합니다. 특히 가르시니아 캄보지아는 탄수화물이 지방으로 전환 될 때 사용되는 효소의 활성을 억제하기에 몸무게, 체지방을 빼는데에 큰 효과가 있습니다.

 

니코틴산아미드는 당 대사를 촉진/혈액순환을 도우며, 흰강낭콩은 섬유질이 풍부하기 때문에 에너지대사를 활성화하고 체지방 분해에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

수면다이어트는 바쁜 현대인들에게 관심이 많아지고 있는데 운동할 시간이 없거나 식이요법도 어려운 분들에게 살을 빼는데 큰 도움을 줍니다. 사실 규칙적인 운동과 식이요법이 다이어트에 가장 좋긴 하지만 이를 실천하기란 바쁜 생활 패턴 속에선 너무나 어려운 게 현실입니다.

 

굶을 필요도 없고 운동을 하지 않아도 살을 빼는데 도움이 되는 수면다이어트는 앞으로도 많은 사람들에게 큰 관심을 끌 것으로 보입니다.

 

 

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