노모블로그 : 성스러운 이야기

1. 국민연금도 탈퇴할 수 있을까...

많은 분들이 궁금해하는 부분인데, 국민연금 탈퇴 조건은

세가지 정도 되며, 반환일시금이 지급됩니다.

① 가입기간이 10년 미만인 자가 60세가 된 경우

② 가입자 또는 가입자였던 자가 사망하였으나 유족연금에 해당되지 않는 경우

③ 국적을 상실하거나 해외로 이주한 경우

이 외의 경우에는 탈퇴를 할 수 없으며, 가입기간이 10년 이상일

경우 연금수령자격을 받을 수 있습니다.

또 주부나 학생, 60세 이상 노인의 경우, 국민연금 의무가입자가

아니기 때문에, 언제든지 탈퇴할 수 있습니다.

2. 국민연금이 고갈되면 받을 수 없다?

많은 분들이 걱정하는 부분이 아닌가 생각됩니다.

국민연금은 국가사업인 만큼, 못 받을 걱정은 하지 않아도 됩니다.

연금 기금이 모든 소진되도, 그 해 연금지급 재원을 그 해에

걷어 지급하는 부과형식으로 전환해서라고 지급받을 수 있습니다.

3. 부부가 함께 국민연금에 가입하는 것이 좋은가...

유족연금과 자신의 노령연금이 중복되는 경우, 

유족연금은 20%만 지급받을 수 있습니다.

때문에 본인이 노령연금을 받는 것보다, 

배우자 사후 유족연금을 받는 것이 더 유리하다면, 

국민연금에 가입할 필요는 없습니다.

수술없이 자연스러운 큰가슴 만들기

많은 여성들의 몸매기준이 계속 높아짐에 따라 모태마름 분들은 흔히 '작은가슴' 이 컴플렉스일 것입니다.

비키니는 커녕 달라붙는 옷을 입기도 부담스럽고, 남자친구의 스킨쉽에도 신경쓰여

전체적인 자신감이 떨어지시는 분들이 많습니다.

이런분들이 대부분 성형외과에서 가슴수술을 많이 시행하곤 합니다.

하지만 이러한 가슴수술은 보형물의 구형구축 위험도 있고, 만족감이 바로 나타날 수는 있겠지만 시간이 지나면

재수술의 가능성도 매우 커서 고민을 많이 하실거라 생각합니다.

BBL 솔루션은 그런분들에게 해답을 드리려고 합니다.

# 당신도 이런 고민을 하고 계신가요?

- 가슴이 작아 A컵도 공간이 남으시는 경우

- 절벽가슴이라 통나무 같아서 옷 맵시가 신경쓰이는 경우

- 비키니는 커녕 섹시한 옷도 못입는 경우

- 남자친구or남편의 스킨쉽이 자신있지 못하고 신경쓰이는 경우

- 출산후 힘없이 처진가슴때문에 속상하신 경우

- 다이어트로 살이 빠지니까 가슴이 가장 작아진 경우

BBL솔루션 프로그램은 수술없이 가슴의 사이즈와 모양을 개선해주기 때문에

작거나 가슴모양이 불만인 여성분들에게 큰 인기를 모으고 있는 프로그램 입니다.

최근 여성들은 가슴사이즈에대해 자신감 상승의 큰 영향을 미치며

완벽한 바디라인을 만들어 주는 중요한 요소라고 생각합니다.

근래 들어서면서 미의 기준이 얼굴과 더불어 몸매의 비율도 매우 커졌기 때문입니다.

BBL 솔류션은 음압원리로 새로운 가슴조직을 생성하여 지속적 관리만으로 탄력을 유지하는 것입니다.

집에서 편안하게 섹시한 가슴라인과 균형잡힌 몸매를 만들 수 있으며

가슴수술이 아니므로 부작용이나 재수술에 대한 걱정을 덜어놓으실 수 있습니다.

# BBL솔루션

가슴조직의 지속적인 관리만으로 효과적입니다.

내문비 호르몬 발란스 조절로 가슴조직이 스스로 생성되도록 하는 신개념 솔루션으로

절벽가슴이나 짝가슴에 효과적입니다.

또한 가슴처짐의 원인을 근본적으로 해결합니다.

진피층의 탄력 소실을 막고 유방조직의 체적 감소를 막아 처진가슴 탄력회복 및 가슴라인을 매끈하게 만듭니다.

내분비 호르몬 발란스 조절로 조직을 생성하는 시스템, 지방이 아예 없는 절벽가슴에도

효과를 보실수 있습니다.

현재 BBL 솔루션에서는 비용과기간,원리,효능에 대해 무료 상담을 시행하고 있습니다.

24세에서 50세까지 작은가슴이나 짝가슴이 고민이신 분들은 주저하지마시고 상담을 받아보시어,

여성으로서의 자신감을 되찾으시기를 바랍니다.

수술 없는 음경확대

우리나라 여성분들은 작은 가슴으로

고민하는 분들이 많습니다.

남성분들 대부분은 큰 가슴을 좋아하기 때문이죠.

이로 인해 자신감이 떨어지고 상실감을 동반한

우울증에 시달리기도 하는데요.

여성분들 못지 않게 남성분들도

작거나 혹은 가느다란 음경 때문에

말 못할 고민을 하는 분들이 많습니다.

남성분들이 여성의 큰 가슴을

좋아하는 것과 마찬가지로

여성분들도 남성의 큰 음경을

더 선호하기 때문이죠

이 때문에 음경확대 수술을

결심하기도 하는데요.

성적인 고민이다 보니

병원에 가서 속 시원하게

털어놓기도 힘들고

수술은 부작용이 있을 수 있어

꺼려지는 것이 사실인데요.

이런 분들을 위해서

자신의 고민을 속 시원히 털어 놓고

수술 없이도 하루 10분만 투자하여

크고 당당한 남자로 변신할 수 있는 방법을

알려드리겠습니다.

# 맨닥터 솔루션

맨닥터 솔루션은 비 약물, 비 수술요법으로

남성의 작은 음경 콤플렉스를 해결하고자

탄생 된 남성을 위한 과학적인 운동, 의료기구 입니다.

또 현재 국내 특허와 국제 특허가 완료 된 제품으로

식품의약품안전청으로부터 허가 된 남성성기확대기 입니다

이 제품은 지속적인 견인력에 의해 페니스 조직이

물리적인 자극을 받아 음경이 커지게 됩니다.

단순하지만 과학적이고, 약물이나 수술 없이도

해결이 가능해 안전하다는 장점이 있습니다.

음경확대뿐만 아니라 음경의 발기시에

한쪽 방향으로 구부러지는 현상인 음경굴곡 또한

견인력을 작용시켜 수축과 이완의 반복적인 운동에너지로

결절을 자극하여 음경굴곡을 교정시킬 수 있습니다.

맨닥터 솔루션은 무료로 상담이 진행되며

25세 이상의 남성분만 상담신청이 가능합니다.

그리고 모든 상담은 비공개로 진행되어

아무데서나 털어놓지 못할 고민들도

속 시원히 털어놓을 수 있기 때문에

맨닥터 솔루션과 마음 놓고

상담 받아 보시기 바랍니다.

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습관성 조루증이 생기는 원인과 치료방법

습관성 조루증이란 성적인 만족을 얻기 전에,

절정에 이르러 너무 빨리 사정을 하게 되는 것을 말합니다.

관계를 할 때, 오랫동안 버텨보려고 하지만

본인의 의지대로 되지 않고, 상대방 또한 성적인 만족감을

느끼지 못하고 관계가 끝난다면, 조루증을 의심해봐야 합니다.

# 습관성 조루증 원인

1. 과민성 조루의 경우

사정신경과 감각신경이 예민해져, 흥분여하와 상관없이

사정을 하게 됩니다.

2. 쇠약성 조루의 경우

절정에 이르기까지 사정관의 폐쇄상태 지속시간이 짧아

사정을 하게 됩니다.

3. 심인성 조루의 경우

귀두와 음경에 느껴지는 자극에 관계없이, 성감이 지나치게

활발하여 흥분이 강하게 느껴지게 됩니다.

4. 가성 조루의 경우

오랫동안 성관계를 하지 않았거나, 성관계를 할 때

과도하게 긴장을 하여, 사정하게 됩니다.

# 습관성 조루증 치료방법

1. 약 복용

사정을 지연시킬 수 있는 약물을 복용하는 것입니다.

2. 국소도포방법

남성분들이라면, 어느 정도는 알고 계실텐데

국소마취성분으로 이루어진 약을 귀두부분에 발라

사정을 지연하는 것입니다.

3. 신경차단술

신경을 박리시키고 1~2센치 정도 크기의 마디로

신경을 차단하고, 신경재생에 의한 감각회복을

최소화하는 것입니다.

4. HA필러 주입법

귀두 표피점막에 약을 투입하여, 민감도를 하락시켜

사정을 지연하는 것입니다.

발기부전 치료제 종류

발기부전은, 성관계가 만족스러운 정도로 남성 성기가 

충분히 단단해지지 않거나, 단단해져도 성관계를 

하는 동안 그 상태를 유지하지 못하는 경우를 말합니다.

주요 증상은, 발기 지속시간이 감소되는 것이며,

성관계를 하는 중에 성기의 발기가 풀리는 것을

꼽을 수 있습니다.

발기부전은 다양한 방법으로 치료를 할 수 있지요.

그럼 발기부전 치료제는 어떤 것들이 있는지

몇가지 이야기를 해보겠습니다.

# 발기부전 치료제 종류

1. 경구 치료제

발기부전 환자들에게 가장 먼저 처방이 되며,

가장 많은 효과를 보게 되는 치료방법입니다.

국내에서 판매되고 있는 경구치료제는 비아그라와 시알리스,

레비트라와 자이데나 등이 있으며, 이 약들 모두 효과면에서는

크게 차이는 없지만, 약물 지속시간이 조금씩 차이가 있습니다.

단, 협심증 등의 심장질환이 있거나 질산염약물을

복용하는 환자는, 의사와 상의를 한 후 처방받은 만큼의

약물만을 복용해야 합니다.

2. 경구용 약제

이 치료법은 음경이나 요도에 직접 약물을 

주입하는 방법입니다.

이 중, 음경에 직접 약물을 주사하는 방법은,

약을 먹는 것보다 더욱 효과적이기 때문에, 경구 약물이

잘 안 듣는 경우 사용하게 됩니다.

3. 음경 보형물 삽입술

약물이나 주사제로도 제대로 발기가 되지 않거나

약물합병증이 고려되는 경우, 사용하는 방법입니다.

당뇨나 골방장기수술, 혈관계 질환이나 동맥경화증

손상이나 신경인성질환 등에 의한 기질적 장애환자 및

치료불능의 심인성 발기부전 환자들에게...

가장 확실하고 성공률 높은 치료법이며, 음경해면체 안에

보형물을 삽입하여 인위적응로 발기 상태를 조작하는

재활의학적 치료의 일종입니다.

발기는 충분한 강작도는 유지하지만, 피부나 귀두의

팽창이 없어 발기를 할 때 팽창감을 적다는 단점이 있습니다.

때문에 보형물이 사입되면 자연 발기능력이 

완전히 사라지기 때문에, 발기부전의 마지박 치료법으로

사용해야 합니다.

남자 케겔운동 방법

케겔운동은 미국의 케겔박사가 여성의 요실금을

예방하고 치료할 목적으로 고안한 운동인데, 

보니 성기능 개선에도 효과가 있음이 알려지면서...

남녀노소 누구나 권장받는 운동 중 하나가 되었지요.

케겔운동은 치질이나 발기부전 뿐 아니라, 

방광탄력을 강화시켜주며, 빈뇨나 잔뇨 증상을

개선하는데도 도움이 됩니다.

그럼 지금부터 남성 케겔운동 방법은 

어떤 것들이 있는지 살펴보겠습니다.

# 남성 케겔운동 방법

1. 똑바로 눕고 무릎을 세워 손을 배위에 높습니다.

항문과 요도, 질을 오므리는 기분으로 하복부에 힘을 주고

1~5까지 세었다가 점점 힘을 뺍니다.

이렇게 빠르게 하복부에 힘을 주었다가 빼는 동작을

5회 반복합니다.

2. 다리를 뻗고 누워 손을 배위에 얹은 후,

위의 동작을 반복해 줍니다.

3. 바로 누워 무릎을 세우고, 골반 근육을 수축한 후

허리를 최대한 높이 들어올립니다.

그리고 어깨, 등, 엉덩이 순으로 바닥에 내리면서

힘을 뺍니다. 이를 5회 반복합니다.

4. 다리를 어깨만큼 벌리고 서서, 두 손을 테이블 위에

놓은 자세로 항문과 질, 요도의 순서대로 천천히 오므려

1~5까지 세다가 힘을 뺍니다.

이 동작을 5회 반복합니다.

5. 바로 누워 무릎을 세우고, 항문, 질, 요도를 오므리고

앉은 자체를 취하면서, 1~5까지 숫자를 셉니다.

근육을 오므린 채로 천천히 원래 자리로 돌아가

힘을 뺍니다.

남성 갱년기 증상

여성에게도 갱년기 증상이 나타나듯이,

남성에게도 갱년기 증상이 나타나게 됩니다.

중년 낭성이 혹시 나도 갱년기가...? 하고 느낄 때가

바로 성기능 장애가 발생할 때입니다.

발기부전이나 조루증이 심해지면, 나도 나이를

먹는구나... 하는 것을 느낀다고 하지요.

오늘은 남성의 갱년기 증상은 어떤 것이 있는지

이야기를 해보도록 하겠습니다.

# 남성 갱년기 증상

1. 혈관 운동성 증상

식은 땀이 잘 나게 되며, 얼굴이 화끈거릴 때가

있습니다. 잠을 제대로 자지 못하는 횟수가

많아지게 됩니다.

2. 심리적 증상

건망증이 생기게 되며, 집중력도 떨어집니다.

자주 우울하고 초조해지며, 의욕이 없어지고

만사 귀찮아집니다.

또 짜증을 자주 내게 됩니다.

3. 신체 증상

항상 피곤하고 무기력하며, 근육량과 힘이

떨어지게 됩니다.

뼈마디가 쑤시고 약해지며, 가슴이 여성처럼

변하게 됩니다.

수염이 잘 자라지 않으며, 털이 적습니다.

또 아랫배가 나오게 됩니다.

4. 성적 증상

성욕이 자꾸 감소하게 되며, 발기가 잘 되지 않습니다.

오르가즘이 잘 오지 않으며, 사정액도 적어지게 됩니다.

정력을 위한 식습관

남성이 나이 들고, 갱년기가 찾아오게 되면

가장 먼저 느끼는 증상이, 정력이 떨어진다...

라는 것이라고 합니다.

특히 발기부전을 느낄 때, 그런 생각이

많이 든다고 하지요.

오늘은 정력을 위한 식습관에 대해서

알아보려 합니다.

정력에 좋은 음식을 찾아보면 많은데,

평소의 식습관과 생활습관을 잘 들이는 것이 좋습니다.

무엇보다 과로나 스트레스, 음주나 흡연...

당뇨와 고혈압 등의 만성질환에 시달리지 않게

하는 것이 중요하지요.

# 정력을 위한 식습관

1. 레드와인 하루에 한잔 마시기

혈액순환은 남성의 성기능에 중요한

발기에 많은 영향을 미치게 됩니다.

음경에 혈액순환이 잘되야 발기도 잘되지요.

혈액순환에는 부추와 양파, 마늘이 좋으며

꽁치와 콩기름, 해바라기씨와 장어... 잣과 아몬드

땅콩 등은 비타민 E가 많아 혈액 응고를 막아줍니다.

또 하루 한두잔 정도 적당히 음주를 해주는 것도

좋은데, 음주는 발기에 도움이 되고 심혈관 질환을

예방하는데도 도움이 됩니다.

특히 레드와인은 향산화 성분이 많아, 정력에 좋은

알코올 음료이지요.

2. 항산화제와 비타민 섭취하기

비타민은 노화방지와 건강에 도움을 주기 떼문에,

정력에도 좋습니다.

항산화효과가 있는 비타민 A와 비타민 C, 비타민 E와

베타카로틴은 동맥경화를 예방하고, 세포의 노화를

방지해주게 됩니다.

비타민 C는 딸기와 토마토, 오렌지와 키위 등의

과일과 채소에 많이 들어있으며, 베타카로틴은 노랑색 과일이나

녹황색 채소, 당근 등에 많이 들어있습니다.

비타민 B1은 현미나 통, 돼지고기 등에 많이 들어있으며

비타민 B2는 치즈나 요구르트, 우유 등에 많이 들어있습니다.

3. 과식 후 성관계는 금물

과식 후에는 먹은 음식을 소화하기 때문에,

에너지 소모로 지치게 되고, 성적 욕구도 떨어지게 됩니다.

노화방지와 성기능을 위해서는 소식을 하는 것이

좋으며, 과식 후 성관계를 하게 되면 발기력도 떨어지고

성적인 욕구도 낮아지게 됩니다.