남자가 가을 타는 이유

 

남자들이 가을을 타는 이유는

계절성 기분장애로 인한 신체와 감정의 변화 때문입니다.

 

가을에는 세로토닌 분비가 줄어

기분이 저하되고 의욕이 떨어지는데 이에

일조량이 감소하면서

남성호르몬의 분비도 감소하게 됩니다.

 

 

가을이면 갑자기 남자들이 코트를 입고

고독을 씹을 때,

그냥 그러려니 하면서 지켜만 보시기 바랍니다.

 

어짜피 계절이 바뀌면 정상으로 돌아오기 때문입니다.

 

 

계절성 기분 장애가 의심되는 경우는

2주이상 잠이 많거나

단 음식이 먹고 싶은 우울함이 지속될 때 입니다.

 

 

이를 예방하기 위해서는

적절한 운동과 규칙적인 생활이 중요합니다.

 

 

혹시나 남자가 가을타는 모습이 정말 꼴보기 싫으신

여친이나 아내분들은

남자를 헬스장으로 등록시켜주는것도 한 방법이 되겠습니다.