유명한 그림인데요.

 

 

 

무엇이 보이나요? ^^

 

여러분의 심리상태에 따라 보이는게 아마 다를거에요.

 

 

순수한 아이들은 돌고래가 보인다고 하는데요.

 

요즘 아이들은 순수하지 않아서

저랑 똑 같은 게 보일 것 같네요.ㅋ

 

연말이 다가오니 교통단속이 심해질 것으로 보입니다.

서울시는 교통법규 위반 단속만을 전담하는 공무원을 모집한다고 발표했는데요.

 

 

 

 

교통분야에 대한 기본적인 소양을 평가하기 위한 필기시험도 치룬다고 합니다.

 

 

시간제 계약직 공무원 150명을 신규 채용하고

원서접수기간은 11월 27일부터 12월 3일까지 5일간입니다.

 

지원요건은 지방공무원법 제 31조에 규정된 결격사유가 없고

시에 1년 이상 주민등록이 되어있는 자

2종 보통 이상 운전면허 소지자라면 누구나 응시 가능합니다.

 

 

지원 방법은 서울시 홈페이지에

응시원서, 이력서, 자기소개서, 주민등록초본, 운전경력증명서를 제출하면 됩니다.

 

 

하는 일은 내년 3월부터 시내 6차로 이상 도로의

주, 정차 위반 차량 및 택시 승차거부 단속

자동차 과태료 체납차량 번호판 영치 등의 현장업무를 수행합니다.

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요즘 감기가 유행이죠.

곳곳에 기침소리가 정말 많이 들립니다.

 

감기 바이러스 주의보. ^^;

 

 

그럼 감기에 걸렸는데..

기침이 심할 때 어떻게 해야할까요?

 

 

이건 정말 100% 효과를 볼 수 있는 방법인데요.

 

'도라지'를 다려 먹는 것입니다.

도라지를 다려서 기침이 가라앉을 때까지

계속해서 먹습니다.

 

미지근한것보다는 따뜻하게 드시는 것이 더 효과가 좋습니다.

맛이 조금.. 안좋다 싶을 땐

꿀을 조금 타서 드시면 됩니다.

 

 

기침 가래 아마 하루도 안가서 금방 사라질거에요. ^^

 

 

지금 기침 때문에 고생하시고 계시나요?

당장 도라지물을 다려서

머리맡에 2 리터 정도 두고

기침이 날 때마다 컵에 따라서 드셔보세요.

 

 

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우리나라는 대기업 아니면 공무원이 최고인듯합니다.

물가는 많이 올랐지만 일반 중견기업들은

그에 미치지 못하는 급여이기 때문에 많은 사람들이

대기업과 공무원이 되기 위해서 혈안이죠.

 

 

제 주변만 봐도 기본 3년은 공부하고 공무원이 되더군요.

낙방하면..시간과 에너지 낭비로 인생 패배자로 살아가고..

 

 

암튼. 오늘부터는 저는 대기업보다는 공무원을 중점적으로

포스팅을 하고자 합니다.

 

 

안정적이고, 노후연금에 자녀 학자금 등

공무원으로서 받는 혜택이 정말 너무 좋은 것 같거든요.

 

 

공무원이 어떻게 되는건지 하나하나 파헤쳐보면서

저도 공무원 시험을 준비하려구요. ^^

 

 

홍보배너링크


 

강인한 남자의 바디라인이 예술이죠?

 

그런데 오늘은 여성분들을 위한 포스팅입니다.

 

 

요즘 우리나라 여성분들도 이제는

볼륨감 있는 가슴을 많이들 선호하시죠.

 

예전에는 性적인 느낌 때문에

많이 가리고 오히려 압박을 하고 다니던 시절도 있었지만

 

지금은 당당한 모습이

보기에도 아릅답습니다.

 

 

 

 

 

 

서론이 길었네요.ㅋ

 

 

일단 가슴이 작은 여성분들 중에

가슴 콤플렉스로 고민이 많은 분들도 계시는데요.

 

그런 분들을 위해서 가슴커지는운동 한가지를 알려드릴게요.

 

어렵지 않고 집에서도 쉽게 따라할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

바로 팔굽혀펴기인데요.

그냥 하면 안되구 조금만 자세를 잡고 하시면

좋은 효과를 보실 수 있습니다.

 

 

한손은 가슴선보다 위에

그리고 나머지 한손은 가슴선보다 아래쪽으로 바닥에 대고

무릎을 구부린채로

팔굽혀펴기를 하시면 됩니다.

 

 

이렇게 하면 가슴의 근육도 발달되어 탄력감도 생기고

가슴 양쪽의 밸런스가 잘 맞아서

보기에도 자연스러운 가슴이 되기 때문입니다.

 

 

쉬운 동작인데

글로 설명하려니 참 어렵네요. ^^

 

일단 도움이 되었는지 몰겠네요.ㅎ

 

 

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많은 사람들이 탈모의 원인으로

유전 일뿐이라고 생각하고 있습니다.

 

그리고 요즘 들어서 스트레스로 인한 탈모도

많이 알려져 있구요.

 

하지만 영양결핍 때문에

탈모가 나타난다는 사실은

많이들 모르시는 것 같습니다.

 

 

우리의 모발은 케라틴이라는 단백질로 구성되어 있습니다.

때문에 충분한 단백질이 공급되어야

무럭무럭 잘 자라겠죠?

 

 

 

 

 

 

하지만 현대인들은 아침을 거르거나

불규칙적인 식습관과 영양밸런스의 깨짐.

무리한 다이어트로 인하여

모발에 공급되어야 할 충분한 단백질을

섭취하지 못하고 있습니다.

 

 

이러한 영양결핍은 모발을 휴지기로 전환시켜서

2~3개월 후에 탈모 현상으로 이어지게 됩니다.

 

 

 

 

 

그렇기 때문에 탈모를 예방하려면

단백질을 꼭 섭취하시기 바랍니다.

 

과도한 육식은 동물성 지방으로 인해

탈모의 한 요인이 되기 때문에

 

콩이나 두부 등 식물성 단백질을

많이 섭취하길 권장합니다.

 

 

지금까지 탈모예방법에 대해서 간략히 소개드렸습니다.

많은 도움이 되셨는지요? ^^

 

 

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남자의 결혼준비…?

 

 

 

여친의 말만 잘 따르시면 됩니다.

 

"주말에 박람회 가서 이거 저거 알아보자"

 

군소리 말고 따라가세요.

 

 

 

 

 

"집은 이렇게 이렇게 하자"

 

시간이 흐르면 여자의 말이 대부분 맞습니다.

따르세요.

 

특히 목돈은 맡기시는 것이 좋습니다.

 

 

남자의 결혼준비는 큰 거 없습니다.

여자의 말만 잘 따르고

그대로 움직이시기만 하면

 

90%는 성공입니다.

 

 

단, 전세 정도 얻을 수 있는 자금은 마련해두시고,

결혼을 결정하시기 바랍니다.

 

대출로 집을 구한다?

 

살면서 경제적으로 너무 힘들어집니다.

요즘 많이들 말합니다

 

하우스푸어

House Poor

 

 

수입 대부분을 금융기관 이자로 내는 일은 없도록

열심히 결혼자금 모으세요~ ^^

 

 

결혼은 현실입니다.

마냥 사랑한다고 행복하지만은 않습니다.

 

 

결혼준비는 더더욱 그렇습니다.

결혼 생활 전 test와도 같습니다.

 

 

여자는 결혼준비를 하며

배우자와 살게 될 집과 낭만적인 미래를 그리며

행복해 합니다.

 

 

하지만 저는 이런 여자들에게 질문합니다.

 

 

"결혼준비는 잘 되가?"

 

"힘든 것은 없구?"

 

"남친은 잘해줘?"

 

"그 쪽 집안에서 원하는게 있을텐데?"

 

"예단비용은 얼마?"

 

"혼수용품은 어느 정도로 할거니?"

 

"결혼식은 어디서?"

 

"하객은 몇 명 정도 부를거니?"

 

"부케는 누가 받아?"

 

"남자쪽에서 자동차 중형세단 정도 바라지 않니?"

 

"솔직히, 지금 행복하니?"

 

 

ㅡ,.ㅡ

 

 

결혼 준비하는 여자여..

 

누가 머라고 하든 말든 일단

평생 함께 할 그 남자만 보고

얆은 귀는 일단 닫아두세요.ㅎ

 

사실 결혼준비 중 싸우는 일은

주변 사람들이 90%는 거들거든요.

 

남의 행복을 축복해주기보단

결혼을 앞은 한쌍의 부부를 두고

먼가 이득(?)을 챙기려 듭니다.

 

 

 

음..그리고..마지막…

남자의 능력은 꼭 보세요.

 

돈 없으면 신혼의 행복

좀 쉽게 깨집니다.ㅎ

특히 아기를 가지게 되면?

더더욱 돈의 소중함을 절실히 느끼게 되죠.

 

아무리 착해도..

이험한 세상 당신과 당신 자녀를

지킬 수 있는..

그런 멋진 능력 있는 남자와 함께라면

지금 그 결혼준비는

행복할 것 같아요.

 

 

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